photo SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

photo YOG'HISTOIRES

YOG'HISTOIRES

Visite guidée, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Le 23/01/2022

Welcome 2022 ! Pour démarrer l’année en beauté et en toute sérénité, quoi de mieux qu’une séance de yoga-patrimoine à deux ? Ici, parents et enfants deviennent acteurs de leur visite en réalisant des postures de yoga en lien avec le 9-9bis et son architecture ! Terril, chevalement, berline… grâce à Céline Duchesne de Yoga out of the Box et à une médiatrice du patrimoine, la mine n’aura (presque) plus aucun secret pour vous ! Que l’on soit débutant ou confirmé, le binôme parent-enfant est invité à se laisser porter par les mots au cours de cette séance de yoga ludique et relaxante.

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Bien-être

Oignies 62590

Le 23/01/2022

Welcome 2022 ! Pour démarrer l’année en beauté et en toute sérénité, quoi de mieux qu’une séance de yoga-patrimoine à deux ? Ici, parents et enfants deviennent acteurs de leur visite en réalisant des postures de yoga en lien avec le 9-9bis et son architecture ! Terril, chevalement, berline… grâce à Céline Duchesne de Yoga out of the Box et à une médiatrice du patrimoine, la mine n’aura (presque) plus aucun secret pour vous ! Que l’on soit débutant ou confirmé, le binôme parent-enfant est invité à se laisser porter par les mots au cours de cette séance de yoga ludique et relaxante.